養(yǎng)腎=續(xù)命
- 2018-11-13
- 1927
- 南寧美容學(xué)校
南寧美容學(xué)校好不好？腎部的疾病總是悄無(wú)聲息潛入你的身體，當(dāng)你身體有知覺(jué)的時(shí)候已經(jīng)很嚴(yán)重了。腎是人體非常重要的器官之一，如果腎不好，會(huì)引發(fā)一系列的疾病，如眼花、脫發(fā)、性功能衰退等病癥，當(dāng)你已經(jīng)有著這種輕微的病癥就需要做一個(gè)腎部保養(yǎng)了！麗竹南寧美容學(xué)校美體班韋老師示范“腎部保養(yǎng)”手法，增強(qiáng)腎部的功能。
南寧美容學(xué)校好不好？腎部的疾病總是悄無(wú)聲息潛入你的身體，當(dāng)你身體有知覺(jué)的時(shí)候已經(jīng)很嚴(yán)重了。腎是人體非常重要的器官之一，如果腎不好，會(huì)引發(fā)一系列的疾病，如眼花、脫發(fā)、性功能衰退等病癥，當(dāng)你已經(jīng)有著這種輕微的病癥就需要做一個(gè)腎部保養(yǎng)了！麗竹南寧美容學(xué)校美體班韋老師示范“腎部保養(yǎng)”手法，增強(qiáng)腎部的功能。
中醫(yī)理論認(rèn)為腎韋“先天之本，生命之源”，腎部保養(yǎng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充元?dú)猓纳蒲ニ彳?，體寒肢冷，延緩衰老，提高機(jī)體免疫力
養(yǎng)腎=續(xù)命，男女都要養(yǎng)腎，腎虛只是一個(gè)籠統(tǒng)的名詞，主要區(qū)分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，兩個(gè)癥狀的表現(xiàn)不一樣。
按摩是冬季養(yǎng)腎的有效方法
①搓擦腰眼
兩手搓熱后緊按腰部，用力搓30次，“腰為腎之府”，搓擦腰眼可疏通筋脈，增強(qiáng)腎臟功能
②揉按丹田
兩手搓熱，在腹部丹田按摩30-50次，可增強(qiáng)人體的免疫功能，有強(qiáng)腎固本、延年益壽的作用
冬季養(yǎng)腎影遵從冬季起居養(yǎng)生法則：早睡晚起，避寒保暖，總的來(lái)說(shuō)就是要保持一個(gè)良好的生活作息，保養(yǎng)好腎部，更多養(yǎng)生美容知識(shí)都在南寧美容學(xué)校~歡迎專線咨詢：18587733817、18587733818（同微信號(hào)）
（編輯：阿黎）
